- повелся на уловки ума вернуться в комфортное – так может случиться если на первом этапе практики, в первые минуту, приходят мысли, которые побуждают сойти с гвоздей. Например, мне большо, мне страшно, не ясно что будет дальше и так далее. Это очень частая причина выхода с гвоздей. 
- испугаться своих эмоций и зажать их – гвозди могут поднимать эмоции и важно их проявить в такие моменты, а некоторые, наоборот, стараются их удержать в себе, от чего напряжение в теле начинает только расти и что приводит к трудностям в первые минуты стояния на доске садху. А вот причины такой зажатости кроются глубже и могут быть связаны с воспитанием и ограничивающими установками и найти корень самостоятельно будет трудно, это уже работа опытного мастера, который по роду деятельности является психологом. 
- состояние беспокойного разогнанного ума – это может быть причиной если на этапе подготовки к заходу на гвозди практикующий не сделал подготовительные упражнения, которые способствуют расслаблению тела и успокоению ума, отпусканию переживаний, волнений и страхов 
- техника безопасности – по неопытности человек просто может не знать базовых аспектов, которые создают безопасность во время стояния на гвоздях и тем самым может или пораниться или эффект от практики может быть смазан 
- перестоять на гвоздях – так тоже, может быть, если находиться в практике без должного обращения внимания к своему состоянию или более 60 минут в первых практиках
- перешагнуть – когда мы зашли в практику и чувствуем, что как-то некомфортно стоим, может возникнуть желание перешагнуть чтобы облегчить себе задачу. В этот момент, когда мы все же шагнули и новые точки на стопах принялись за работу – происходит увеличение яркости ощущений в стопах и это может побудить сойти с доски
- делать откаты – когда мы встаем на доску, чувствуем, что тяжело стоять и выходим из практики, а затем встаем вновь, раз за разом. Это лишь усиливает ощущения в стопах
- стратегия преодолевать – частая история в современном обществе, когда человек решил достичь чего-либо через напряжение. На гвоздях такие стратегии хорошо проявляются и создают еще большую трудность в прохождении первого этапа практики 
- обманывать себя – это стратегия избегания, когда человек не готов встретиться со своими чувствами и увидеть свой внутренний мир.

Давайте рассмотрим, какие частые ошибки встречаются среди тех, кто решил пойти на гвозди самостоятельно:

При самостоятельной практике гвоздестояния есть ряд ошибок, которые может допустить новичок. Это связано с тем, что не имея опыта человек может просто не сообразить, что нужно делать при этих ярких интенсивных ощущениях в стопах и реакция может быть разная, как проявление страхов так и сход с гвоздей как следствие этих страхов. 

Это может быть некомфортно и становится совершенно не ясно что с этим делать, в силу того что просто не научился в детстве и взрослом возрасте разбираться в себе и своих чувствах. Здесь самостоятельная практика может вместо того чтобы приблизить человека к себе настоящему наоборот создать новый слой иллюзий и защиты
- блокировать проявления тела – тело более древнее относительно нашего сознания и когда мы научаемся слушать его сигналы, то можем более легко проживать многие трудные периоды. В том числе это касается стояния на гвоздях – когда человек не идет в импульсы тела и блокирует его проявления то может упустить ряд важных моментов, например процесс саморегуляции, когда тело запускает механизм избавления от излишнего накопленного напряжения.